Тест на уровень ресурса дизайнера

1. Я просыпаюсь без чувства тревоги и не проверяю почту или рабочие чаты сразу из кровати

2. Я могу работать над дизайном больше 2 часов подряд, не теряя фокуса

3. Я не сижу допоздна, потому что не успел(а) сделать работу в течение дня

4. У меня хватает сил не только на работу, но и на что-то своё (спорт, хобби, чтение, встречи с друзьями)

5. Я спокойно переношу фидбек и правки без внутренней драмы

6. Я могу сказать «нет» задаче или клиенту, если это разрушает мой ритм

7. У меня бывают дни, когда я не открываю графический редактор и не чувствую вины

8. Я не забываю поесть, размяться и выдохнуть — даже в загруженные дни

9. Я не залипаю в мелких правках ради «идеала», а умею заканчивать работу

10. Я чувствую, что проекты, которыми я занимаюсь, мне по-настоящему интересны

11. Я ощущаю уважение к себе — как к специалисту и как к человеку

12. Я могу сказать, что живу, а не просто сдаю макеты